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お茶ダイエット |
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お茶はノンカロリー飲料で、ダイエットに効果があるといわれています。でも、最近ではダイエットに効果があるとされている成分が入った健康茶が特に人気があります。お茶は茶葉を加工したもの以外にも、タンポポ茶や桑茶など、茶葉以外の商品もあります。厳密にはお茶とは言えませんが、現在では乾燥させてお茶に似たような商品を、総称してダイエット茶として販売をしています。 当店で販売しています秋冬番茶は、血糖値を下げるといわれる成分が多く含まれています。肥満気味で血糖が気になる人にはお勧めです。 ![]() 百草水は、ダイエット効果があるといわれている自然素材が入っていますので、普通の緑茶を飲むよりもダイエット効果が期待できます。百草水は麦茶感覚で飲むことが出来るので、美味しいお茶でダイエット効果も期待できてお勧めのお茶です。作り方も簡単で、ティーパックをお水500ccに1個入れるだけです。夏場は冷たくして、冬はホットでおいしく飲むことが出来ます。 コラーゲン入りのつるつる百草水も新発売になりました。コラーゲンが入って、美容効果も期待できるかもしれません。 ![]() ![]() 当店で販売しているお茶にももちろん茶カテキンは入っています。ただ、人工的な操作を行っていません。ヘルシア緑茶の茶カテキンの量は350mlあたり540mgになっています。この量は、普通の急須で淹れたお茶の約2倍になっています。 ですので、ヘルシア緑茶と同じ効果を出すには、倍の量を飲めばいいことになります。お茶好きの方なら、一日に700ml(湯飲みに約4杯)のお茶は飲んでいると思います。 ![]() 杜仲茶には、ダイエットに効果があるとされている、グッタペルカ、ゲニポシド酸が含まれています。そのため、緑茶より効果的にダイエット効果を期待することが出来ます。 杜仲茶は、杜仲という木の葉を使ったお茶です。この葉に、グッタペルカ、ゲニポシド酸などの成分が含まれています。緑茶と違って、少し苦みや渋味がありますが、それがダイエット効果を高めているのかもしれません。 ![]() お茶の知識に戻る |
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